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        甚至不乏一些偷天换日的奇功，必须以惊人的根骨，燃烧自己的寿元，来突破境界，换取常人十倍数十倍的炼精化气效率。

        归根结底，还是凡人的寿元有限。

        如果只是走任督二脉的小周天运转，一日苦修只能算是基本门槛，至少得一甲子的时间，才有机会成为先天高手，而且仅仅是有机会罢了。

        但六十年日日夜夜的苦修，又有多少人能熬得住？

        诸多内功的高深心法，所求的无非就是两个字‘效率’，大周天比小周天强数十倍，运转奇经又比任督循环强数倍，在这个基础上，配合丹药外物，配合心境突破，配合天材地宝，配合各种奇门异术，方才有机会修出勘破入道境的高深修为。

        绝顶高手寻求的‘心境突破’，其实就是一个恒定的正面加持状态。

        只要挂上了这个BUFF，修炼效率直接翻倍。

        “难怪玉面娘娘说她的秘法需要红尘炼心！”

        邓肯其他的暂时不清楚，但是于内功造诣，他估计已经算得上是当世宗师了。

        效率至上。

        然后才是考虑不同的内功心法在实战发挥中的效果，比如说人身五行改变真气五行，以达成异种真气，可以打出寒冰掌、赤焰掌、燃木刀等等的招式。

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