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        齐小雯暂停了和小麦的聊天，转过头来，疑惑的问了一句。

        “怎么了姜姜。”

        “你知道有什么能锻炼耐力的方法吗？”

        “耐力？”

        齐雯虽然疑惑姜姜为什么问这个。

        但她还是想了想。

        总结了自己的经验，道：

        “要看你是想短时间内增加，还是长期的了。”

        嗯？

        还真有方法？

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